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PRESS DE PECHO
Máquina


- 1
Ajusta el asiento para que las manijas queden al nivel de tu pecho.
- 2
Agarra las manijas con un agarre firme.
- 3
Empuja hacia adelante hasta extender los brazos.
- 4
Regresa lentamente a la posición inicial.
ESCANEAR MÁQUINA
Apunta la cámara a la máquina
para identificarla
ESCANEANDO◈
MÁQUINA IDENTIFICADAPress de pechoen entrenamiento
PROCESO DE ESCANEO
1
Abre la cámara
2
Enfoca la máquina
3
Analizando equipo
ⓘ Consejo: Mantén la máquina completa dentro del recuadro para identificarla más rápido.